【昔日 亲子照料】拖延

2019-10-12 20:03:00 陈浣洁 130

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浣洁--昔日 亲子心思 照料】2019年9月6日

追求昔日 事昔日 毕,着实 是追求专注力。

关注自己 拖延行为的时间 段和情形 ,有助于提升自我看法 的发觉 ,

异样 适用于想要资助 孩子拖延效果 的家长。

拖延=专心 ,是注重 力的资源被占,

不是态度和意志力就能简朴 改动 的,

说教斥责 自己 或孩子是没有用的。


什么有用呢?


自我看法 的发觉 ,就是对灵魂举行 追问 —-

我正在做什么?

我想要什么?

我正在做我想要的吗?

若是 不是,我尚有 其他选择吗?

若是 没有,就问自己 ,我想要什么?

再找不到谜底 ,就找我讨论吧。


作者小传:陈浣洁,现居成都,成人抖阴官网福利机构首创人,双语资深心思 咨询 师、国际认证萨提亚家庭治疗 师,你身边的心思 照料,亲子照料。她照旧一对双胞胎的妈妈,和你一样热爱 学习和分享亲子互动小故事。微信号:jessiecd ,点击二维码即可找到我哟。


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