• 家庭治疗师-----如何做绘画治疗评估(二)

    1. 关于整个绘画的问诊通常可以这样开始,“给我讲一讲你都画了些什么呢?或者给我分享一下你的绘画吧!”。通常,来访者都会讲述自己画的内容,这时,咨询师尽可能跟随不要打断来访者的讲述过程,可以根据对来访者的观察以及自己的感受适当做回应。2. 关于房子的问诊房子在绘画治疗中表示来访者出生、成长的家庭与环境,也指个体对一般家庭、家族关系的想法、感情、态度。同时,对房子的探讨可以了解到

    2019-06-12 张芬 181

  • 愤怒处理技术——愤怒分析表

    文:李金岂愤怒分析表,分成三个层次进行处理,最终把愤怒处理为自我心疼,它的核心原理是带人看到自己规条背后的生存模式,看到这种固守的生存模式背后希望获得爱的渴望。就其根本来说,人们为了获得爱,坚守了原生家庭的生存规条,但是却在成长中,没有发现其适用的方面和不适用的方面,最终作茧自缚,困在其中。在处理中只要找到源头,愤怒自然消解。值得强调的是,每次愤怒处理需要半小时到一个半小时,其中必然带来很多的委屈

    2019-06-12 李金岂 346

  • 成人抖阴官网福利如何应对与日剧增的压力

    文:李金岂当你的孩子正在熟睡时,你是否正遭遇着身心的压力?当今的社会,人们的焦虑、抑郁、愤怒等情绪问题,日益突出,结婚率节节下降,离婚率不断上升,有些人甚至认为,只要自己有房子,有足够的款,情感和婚姻可有可无。1、成人抖阴官网福利正面临着什么困境?在这里成人抖阴官网福利来看一下,一位看似家庭幸福,衣食无忧的白领男性的真实表达:“有时想想,我真不明白成人抖阴官网福利的社会为什么会这样?怎么一个人就要为那么多的事情负责任?每件事情看起来

    2019-06-12 李金岂 159

  • 如何缓解焦虑:情绪拆弹法

    文:李金岂缓解深度焦虑第一步:看自己编的恐怖大片,这通常是一个虚构的片子,和现实关系不大这种情绪是真实而迅猛的,如潮水般袭来,瞬间就会把人淹没在情绪中。第二步:安抚身体,平复情绪这样做的目的是,切断恐惧的能量来源,当人被情绪淹没的时候,大脑皮层就不在工作状态,这是大脑的工作原理,因此需要放松身体,切断播放恐怖片的信号当一个人的焦虑程度在7-8分,这时候他根本无法思考,需要安抚身体,平复情绪。

    2019-06-12 李金岂 132

  • 情绪的源头——一切皆是虚空

    文:李金岂 每种情绪都有根源,只要找到了情绪根源,就会达到改善。我想对情绪认识比较深刻的就是佛陀了,佛陀让人去寻找情绪的源头。走到源头处,情绪会自然消失。每个情绪都起源于虚无,达到虚无,情绪自解。我觉得这是有很大的智慧的,在佛的禅坐中,往往能看到更深层的情绪机制。从轻疗愈来看,成人抖阴官网福利首先要去看到成人抖阴官网福利的情绪是什么,识别就能给个人带来可能的解决方案,如果不行,就去寻找影响情绪的事件;如果还不行,就去探寻童年的故事。

    2019-06-12 李金岂 146

  • 家庭治疗师---如何做家谱图评估(二)

    四、家庭事件家庭生活事件看似非常繁杂,大到结婚生子,小到旅游度假。成人抖阴官网福利可以从以下几个方面来收集信息:1、近期应急事件:如儿女即将结婚、家庭即将迎来小宝贝、家庭成员突然病倒、孩子即将中高考等,常常这些紧急事件会给成人抖阴官网福利带来很大的困扰。2、慢性生活事件:如家庭成员有慢性病需要家人长年累月的照顾、家庭一直处于贫困状态需要社会扶持等,通过了解这些信息成人抖阴官网福利会得到家庭成员之间的关系以及家庭成员在家庭中扮演的角色

    2019-06-11 张芬 95

  • 家庭治疗师---如何做家谱图评估(一)

    在接触到家谱图评估时,我很好奇画几个图形和几条线就能把一个家庭的家庭人员、家庭关系、代际传递以及家庭模式这些大量的信息表现出来,我对家谱图的画法以及家谱图的评估与干预产生了浓厚的兴趣。家谱图是一种描绘家庭模式的工具。最开始看到家谱图的时候觉得很复杂,有很多的圈圈框框,傍边还标有很多的数字和文字信息,也有一些特定字母,还有各种线条(折线、直线、双直线、带箭头的直线和折线、不同规则的曲线)和特定符号。

    2019-06-11 张芬 153

  • 《如何做家庭治疗》读书笔记——第三、四章

    家庭治疗的模式是自由的、循环的,重要的是改变家庭固有模式,可以从最有动机的成员开始,也不那么需要担心用什么方法、怎么做才是“对”的。治疗开始之前,成人抖阴官网福利的内心里先绘制一幅地图,设想一下可能发生的情况,如果遇到阻抗如何处理?首先要明白阻抗的来源:对问题没有达成一致;关于治疗过程的错误期望;治疗的步伐;重现一个家庭角色。可能还有一些没有列举出来的突发状况,没关系,成人抖阴官网福利可以对来访者指出关系中存在的错位关系

    2019-05-18 张敏 93